Unter modernen Bedingungen leiden junge Menschen häufig an Osteochondrose. Das liegt an einer sitzenden Lebensweise, denn auch in unserer Freizeit verbringen wir oft am Computer – natürlich im Sitzen. Osteochondrose kann viele Beschwerden verursachen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Glücklicherweise kann die Krankheit symptomatisch behandelt werden: Heute gibt es dafür viele therapeutische Lösungen.
Symptome und Ursachen der Osteochondrose
Osteochondrose ist eine degenerative Schädigung der Bandscheiben und des angrenzenden Knochengewebes. Es kann Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sein – alles hängt von dem Bereich der Wirbelsäule ab, in dem die pathologischen Veränderungen begannen. Bei der Osteochondrose ist vor allem die Bandscheibe betroffen. Aufgrund von Stoffwechselstörungen verformt es sich und verliert an Elastizität, was dazu führt, dass sich der Abstand zwischen den Wirbeln verringert und die vom Rückenmark ausgehenden Nerven eingeklemmt werden. Die Folge sind starke Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, schnelle Ermüdung und Haltungsveränderungen, die zu einer weiteren Verschlechterung der Situation führen.
Der Hauptgrund für die Entstehung einer Osteochondrose ist eine unausgeglichene und übermäßige Belastung der Wirbelsäule, die beispielsweise bei Übergewicht, bei sitzender Tätigkeit oder anderen Gründen für eine längere Zeit in einer unbequemen Position auftritt. Osteochondrose kann durch Plattfüße oder das tägliche Tragen von Schuhen mit zu hohen Absätzen, Schlafen auf einer unbequemen Matratze sowie eine Schwäche des Muskelkorsetts verursacht werden. Auch schwangere Frauen sind gefährdet.
Allerdings ist Osteochondrose nicht immer die Folge einer direkten Belastung der Wirbel. Häufig sind Stoffwechselstörungen, chronische Vergiftungen, Hormon- und Autoimmunerkrankungen, ein Mangel an bestimmten Vitaminen (insbesondere D-, C- und B-Vitamine), Verletzungen und schließlich altersbedingte Veränderungen die Ursache dieser Erkrankung.
Leider stellen Neurologen bei jeder strukturellen Veränderung des Körpers häufig die Diagnose „Osteochondrose“. Wenn beispielsweise auf einer Röntgenaufnahme Veränderungen an der Wirbelsäule wie Neigungen, Wucherungen, Skoliose oder Knicke festgestellt werden, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass der Patient wegen Osteochondrose behandelt wird. Liegen keine Auffälligkeiten an der Wirbelsäule vor, kann die Diagnose „psychogener Schmerz“ gestellt werden. Unterdessen bleibt die Ursache der Rückenschmerzen ungeklärt.
Die chinesische Medizin betrachtet den menschlichen Körper als Ganzes. Wenn ein Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine Diagnose stellt, geht er daher dem Problem auf den Grund, das er anhand der Symptome identifiziert. Die Entfernung der „Wurzel“ der Krankheit lindert auch ihre Manifestationen und hilft unter anderem, Rückenschmerzen zu beseitigen.
Die Symptome einer Osteochondrose hängen weitgehend vom Ort der Krankheitsquelle ab. Bei einer Osteochondrose der Halswirbelsäule beginnt die Erkrankung mit Schmerzen im Nacken und in den Armen, Kopfschmerzen und Taubheitsgefühl in den Fingern. Die Osteochondrose der Brustregion ist durch folgende Symptome gekennzeichnet: akute Rückenschmerzen, Kribbeln in der Brust, Atembeschwerden. Osteochondrose der Lendengegend geht mit Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, Taubheitsgefühl in den Füßen einher und es werden auch Störungen des Urogenitaltrakts beobachtet – Störungen beim Wasserlassen, sexuelle Dysfunktion bei Männern, Probleme mit den Eierstöcken bei Frauen.
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Liste der Manifestationen der Krankheit durch folgende Symptome ergänzt:
- Schmerzen, die in das Gesäß oder die Beine ausstrahlen;
- Muskelschwere und -steifheit;
- Kältegefühl im Rücken;
- Nachtschweiß;
- Hitze in den Handflächen und Fußsohlen;
- Tinnitus;
- Schmerzen im Unterbauch;
- Kälte in den Extremitäten und Energiemangel;
- stechender Schmerz an irgendeiner Stelle;
- erhöhte Körpertemperatur;
- Schwellung in den Gliedmaßen.
Der Puls kann unterschiedlich sein: von tief, fadenförmig und langsam bis hin zu vibrierend und häufig. Symptome wie die Art des Pulses können von der zugrunde liegenden Krankheitsursache abhängen.
Am häufigsten bemerken Menschen die ersten Anzeichen einer Osteochondrose im Alter von etwa 25 Jahren, ignorieren sie jedoch lange Zeit. Daher wenden sich Patienten in der Regel im Alter von 30 bis 35 Jahren an den Arzt, und viele von ihnen haben eine Osteochondrose in einer fortgeschrittenen Form.
Wie wird Osteochondrose behandelt?
Wenn Ihr Arzt bei Ihnen Osteochondrose diagnostiziert hat, haben Sie etwas Geduld – die Behandlung wird langwierig sein. Ein integrierter Ansatz beschleunigt den Heilungsprozess erheblich, aber es ist auf jeden Fall unmöglich, Osteochondrose in einem Monat zu heilen.
Der Behandlungsverlauf der Osteochondrose sollte in mehrere Phasen unterteilt werden, die jeweils spezifische Ziele verfolgen.
Der erste Schritt ist die Schmerzbeseitigung. Möglicherweise wird Ihnen das Tragen eines speziellen Korsetts empfohlen, das Ihren Rücken und Nacken in einer physiologisch korrekten Position stützt. Es werden Schmerzmittel und verschiedene Verfahren verschrieben: sowohl aus dem Arsenal der Physiotherapie als auch aus der traditionellen Medizin, zum Beispiel der Akupunktur, die seit langem offiziell anerkannt und in der Nomenklatur der medizinischen Leistungen enthalten ist.
Die zweite Stufe der Behandlung von Osteochondrose ist die Wiederherstellung der Bandscheiben und die Vorbeugung degenerativer Veränderungen. In der Regel sind Physiotherapie, Massage, manuelle Therapie, Akupunktur, Diätkorrektur und physiotherapeutische Verfahren zur Verbesserung der Durchblutung und Normalisierung von Stoffwechselprozessen angezeigt.
Ein Neurologe kann Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente verschreiben. Bei Bedarf greifen sie auf eine Blockade mit Novocain oder eine ernstere Behandlung zur Linderung des Krampfes zurück. Allerdings führt der im Körper verbleibende Krankheitsherd dazu, dass die Krankheit nach einiger Zeit wieder auftritt.
Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin beweisen in der Praxis häufig, dass die Diagnose „Osteochondrose“ in vielen Situationen falsch gestellt wird. In Fällen, in denen sich diese Schlussfolgerung bestätigt, lindert der TCM-Arzt die Schwellung des Patienten und beginnt mit der Wiederherstellung von Sehnen und Muskeln. Krämpfe der Längs- und Schrägmuskulatur werden nach und nach beseitigt und die Bewegungsfähigkeit des Gelenks kehrt in vollem Umfang zurück. Eine solche Behandlung fördert in den meisten Fällen die Genesung.
Behandlung der Osteochondrose der Brustwirbelsäule
Bei einer Osteochondrose der Brustwirbelsäule muss der Patient auch seine Gewohnheiten überdenken: Damit die Behandlung die gewünschten Ergebnisse bringt, ist es notwendig, die Belastungen zu dosieren, Spaziergänge mit Ruhe abzuwechseln, manchmal ist es ratsam, einige Zeit am Stock zu gehen. Die medikamentöse Behandlung besteht in der Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente, Entspannungsmittel, B-Vitamine und Glukokortikosteroide.
Zur Behandlung dieser Form der Osteochondrose kommen neben der klassischen medizinischen Massage auch Akupressur, Akupunktur sowie Blutegelbehandlungen, Physiotherapie und Kräuterheilkunde zum Einsatz. Alle diese Verfahren können entweder in einer regulären Klinik oder in einem lizenzierten Zentrum für orientalische Medizin durchgeführt werden.
Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule
Eine zervikale Osteochondrose kommt auch bei jungen Menschen sehr häufig vor – manchmal wird sie sogar bei Schülern und Studenten diagnostiziert, die zu viel Zeit mit Lehrbüchern und dem Computer verbringen. Diese Form der Osteochondrose ist gefährlich, da sie zu Komplikationen wie verschwommenem Sehen oder erhöhtem Hirndruck führen kann, der sich in starken Kopfschmerzen äußert.
Zur Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Muskelrelaxantien sowie eine Reihe von Injektionen mit B-Vitaminen eingesetzt.
Eine Massage des Kragenbereichs, Ultraschall und Elektrophorese können ebenfalls verordnet werden. Es ist äußerst wichtig, einen aktiven Lebensstil zu führen, die richtige Haltung zu entwickeln, sich bei der Arbeit Pausen zu gönnen und sich mitten am Arbeitstag ein wenig aufzuwärmen.
Unter den Mitteln der traditionellen (einschließlich orientalischen) Medizin bei der Behandlung dieser Art von Osteochondrose werden häufig verwendet: Akupunktur, Akupressur und pflanzliche Heilmittel – Phytotherapeutika verbessern den Stoffwechsel und die Funktion kleiner Gefäße, lindern Entzündungen, was sich positiv auf die Gesundheit im Allgemeinen und den Bewegungsapparat im Besonderen auswirkt.
Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule
Bei der Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule spielt die Gewohnheit der Belastungsdosierung eine wichtige Rolle: Sie sollten nicht zu viel Zeit auf den Beinen und im Sitzen verbringen, Sie müssen sich häufiger im Liegen ausruhen. Darüber hinaus müssen Sie für einige Zeit ein Korsett tragen, um Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Wie bei der zervikalen Osteochondrose werden auch bei der lumbalen Osteochondrose nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Muskelrelaxantien, B-Vitamine, häufig Glukokortikosteroide, Enzyme sowie Salben, die die Durchblutung verbessern und Schmerzen lindern, verschrieben.
Indiziert sind Massage, Einwirkung von Heilschlamm und Elektrophorese mit Schmerzmitteln, Erhitzen, auch mit heißen Steinen – das ist die in den letzten Jahren beliebte Steintherapie.
Behandlung von Osteochondrose mit Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Besondere Aufmerksamkeit verdient der in der Traditionellen Chinesischen Medizin praktizierte Ansatz zur Behandlung verschiedener Arten von Osteochondrose. Aus Sicht der jahrtausendealten Erfahrung chinesischer Ärzte ist die Akupunktur, auch Akupunktur genannt, die wichtigste Methode zur Behandlung von Osteochondrose. Zunächst ermittelt der TCM-Arzt für jeden Patienten prioritäre überempfindliche (Akupunktur-)Punkte. Auf sie wirkt er mit den feinsten Nadeln ein. Dies löst eine Reaktion des Körpers aus, die dabei hilft, geschädigten Knorpel und Knochen wiederherzustellen und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen.
Um die therapeutische Wirkung zu festigen und den Körper in Form zu halten, wird nach der Therapie empfohlen, die Akupunkturkurse in Zukunft in einer bestimmten Häufigkeit zu wiederholen, jedoch zu präventiven Zwecken.
Die Technik der Nadelplatzierung und die Dauer der Akupunktursitzung werden von der Diagnose und dem Zustand des Patienten beeinflusst. In der Regel werden Akupunktursitzungen von allen Patienten gut vertragen, obwohl die Empfindungen nach dem Eingriff von Patient zu Patient unterschiedlich sind. Für manche bleibt die Einführung von Nadeln unbemerkt; Bei anderen kann es zu Juckreiz und leichtem Druck kommen, und wieder andere können sogar einschlafen.
Es kann nicht gesagt werden, dass das Auftreten von Osteochondrose auf einen einzigen Faktor zurückzuführen ist – meistens ist die Ursache für die Entwicklung der Krankheit ein insgesamt falscher Lebensstil. Daher muss die Behandlung umfassend sein. Mit einer vitaminreichen Ernährung, zu der auch der Verzicht auf fetthaltige Lebensmittel, Alkohol und Rauchen gehört, sowie einer genau abgestimmten körperlichen Aktivität in Kombination mit therapeutischen und medikamentösen Methoden lassen sich bessere Ergebnisse erzielen als mit der bloßen Einnahme von Tabletten.